Unsere Angebote
Schwanger bis Krabbeln
Geburtsvorbereitung
Was? Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie Informationen über Veränderungen in der Schwangerschaft, über den Geburtsverlauf, Atem- und Entspannungsübungen,
- Interessant für? Schwangere (einzeln oder mit Partner möglich)
- Art des Angebotes? Kurs á 7 Treffen
- Wann? Montags 18:30-20:30 Uhr; Kursstart: 12. Januar und 09. März
- Wo? Bewegungsraum
- Beitrag? Kosten werden von Krankenkassen übernommen
- Leitung? Katrin Kayser, Hebamme und Still- und Lactationsberaterin IBCLC
- Telefonnummer? 03901/33300 oder 0175/1688726
- Weitere Infos und Anmeldung: Hebammenpraxis Bauchgefühl
PEKiP
Was? Möchten Sie die Zeit mit Ihrem Baby genießen und gleichzeitig seine gesunde Entwicklung mit spielerischen Anregungen optimal unterstützen? Dieser Kurs nach dem Prager Eltern-Kind-Programm vermittelt Sinnes- und Bewegungsanregungen für die Kleinsten. Hier können Sie lernen, wie Sie mit einfachen Mitteln die Eigenaktivität des Kindes fördern. Die Räumlichkeiten sind sehr warm (27-30°C) und mit Matten ausgelegt. So kann sich Ihr Baby ohne Windeln oder einzwängende Kleidung frei bewegen.
- Interessant für? Eltern mit Babys bis zu einem Jahr.
- Art des Angebotes? 3 parallel stattfindende Kurse mit je 6-9 Teilnehmern á 8 Wochen
- Wann? Donnerstagvormittag
Kurststart: 26. Februar für Geburtsmonate Oktober/November/Dezember
Kursstart: 07. Mai für Geburtsmonate Januar/Februar/März 2026 - Wo? Bewegungsraum
- Beitrag? 99€ pro Kurs (wird teils von Krankenkassen übernommen), wenn beide Elternteile teilnehmen 10€ pro Kurs zusätzlich
- Leitung? Anette Düster, PEKiP-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin
BabyMassage
Was? Babymassage ist eine schöne Möglichkeit für Eltern, ihrem Baby etwas Gutes zu tun. Neben der Ganzkörpermassage lernen sie hier auch Möglichkeiten zur Entspannung und Massagetechniken gegen Blähungen und Koliken des Babys.
- Interessant für? Eltern mit Babys ab 4 Wochen bis zum Krabbelalter
- Art des Angebotes? Kurs mit max. 8 Teilnehmern á 4 Wochen
- Wann? Kursstart Mittwoch, 04. Februar und 08. April,
9.00-10.00 Uhr - Wo? Bewegungsraum
- Beitrag? 32,-€, wird teilweise von Krankenkasse übernommen
- Leitung? Inge Schnöckel, Weiterbildung Deutsche Gesellschaft für Babymassage e.V.
Väterbabymassage
Was? Eine gute Bindung ist der beste Start ins Leben. Der innige Kontakt zwischen Eltern und Babys, der während der Babymassage entsteht, kann somit einen wichtigen Beitrag zur gesunden Entwicklung des Babys leisten. Väter haben dafür oft wenig Zeit im Alltag. An diesem Termin können sie einige Massage-Techniken lernen, die ihren Kindern gut tun.
- Interessant für? Väter mit Babys von 4 Wochen bis 10 Monate
- Art des Angebotes? Regelmäßig wiederkehrender Workshop
- Wann? Termin folgt in Kürze
- Wo? Bewegungsraum
- Beitrag? 8€
- Leitung? Inge Schnöckel, Weiterbildung Deutsche Gesellschaft für Babymassage e.V.
Müttercafé
Was? Im Müttercafé steht der Austausch untereinander und das gegenseitige Mut machen, besonders beim Stillen im Vordergrund. Ein wichtiges Thema in dieser Zeit soll dabei natürlich nicht zu kurz kommen: die Ernährung von Mutter und Kind. Kleine Snacks und kreative Ideen lassen Körper und Seele auftanken und genießen. Besonderes: Am 27. Januar mit Sibylle Weber ,,Wie gelingt eine gute Eingewöhnung in die KiTa?“. Am 17. März Talkrunde mit Inge Schnöckel zum Thema ,,Entspannt erziehen – bedürfnisorientiert“
- Interessant für? Mütter mit Babys
- Art des Angebotes? Offenes Angebot
- Wann? Jeden Dienstag von 10:30-12:00 Uhr
- Wo? Kleiner Saal
- Beitrag? 3-4,-€, je nach Einkommen
- Leitung? Maria Scheppmann und N.N.
Thematisches Stillcafé
Was? Das Thematische Stillcafé gliedert sich in das Müttercafé ein und bereichert dieses durch die fachkundige Unterstützung von Katrin Kayser (Hebamme und ausgewiesene Stillberaterin). Hier können alle Fragen rund ums Stillen und Ernährung im ersten Lebensjahr besprochen werden.
- Interessant für? (Stillende) Mütter
- Art des Angebotes? Offenes Angebot
- Wann? 03.02.; 03.03.; 07.04. von 10:30-12:00 Uhr
- Wo? Kleiner Saal
- Beitrag? 3-4,- €, je nach Einkommen
- Leitung? Katrin Kayser, Hebamme und Still- und Lactationsberaterin IBCLC; 03901 33300 oder 0175 1688726;
Dieses Angebot wird von der Evangelischen Erwachsenenbildung Sachsen-Anhalt unterstützt.
für Beide Mama - (re)Fit-Kurse
- Art des Angebotes? 8 Kursstunden á 60 Minuten
- Wo? Bewegungsraum
- Beitrag? Kursgebühr: 120,-€, Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Die Kosten werden bis zu 100 % von der Krankenkasse zurück erstattet (abhängig von der Krankenkasse).
- Leitung? Kursgebühr: 120,-€, Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Die Kosten werden bis zu 100 % von der Krankenkasse zurück erstattet (abhängig von der Krankenkasse).
Mama-Fit (ganzkörpertraining nach Rückbildung)
Wenn Du Deine Rückbildung abgeschlossen hast und nach einem geeigneten Wiedereinstieg ins Training suchst, ist dieser postpartale Kurs genau das Richtige für Dich. Mit abwechslungsreichen Ganzkörperworkouts biete ich Dir in diesem Kurs die Möglichkeit, Dich wieder stärker und fitter zu fühlen und neue Energie zu schöpfen. Es ist egal, wie weit die Geburt zurückliegt. Eine beckenbodenfreundliche Ganzkörperkräftigung hat für jede Frau eine Menge Vorteile. Mamafitness stärkt Deinen Beckenboden, verbessert Deine körperliche Fitness und begünstigt den Abbau von Schwangerschaftsgewicht auf eine gesunde Weise.
- Interessant für? Mamas nach absolviertem Rückbildungskurs
- Wann? Start: Montag, 09.02 von 9:30-10:30 Uhr
mama-refit (Beckenboden- und Ganzkörpertraining nach Schwangerschaft und Geburt)
Dein Körper hat während der Schwangerschaft und der Geburt Großartiges geleistet. Nun ist es wichtig ihn mit sanften Übungen zur Rückbildung wieder in seine Kraft zu bringen durch:
– gezielte Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens
– ganzheitliche Rückbildung von Kopf bis Fuß
– sanfte Stärkung der Körpermitte
– Zurückerlangen deiner körperlichen und mentalen Kraft
– gezielte Momente der Entspannung
– Raum für Austausch mit anderen Mamas
- Interessant für? Mamas nach der Geburt
- Wann? Start, Montag, 26.01. von 11:15-12:15 Uhr
